Dia de Pediatra

Hoje foi dia de revisão!
Este menino já tem muitos km...

Seis meses:
Peso 8890Kg
Comprimento 69cm
P. Cefálico 43.5cm

Percentil
Peso 75/90
Comprimento 75
P.Cefálico 50

Resumindo:
Está óptimo! Não está gordinho, está muito bem!
-já controla muito bem a cabeça,
- já se senta ( cai para os lados) ,
-já se aguenta em pé ( 1segundo),
-palra que se farta, grita imenso (descobriu que tem voz)
-mexe em tudo, parece que tem umas tenazes...Lol

Novidades na alimentação
6 Meses
Vamos introduzir o gluten!
Arroz e Massa na sopa
Pão, umas côdeas, mas atenção para ele não se engasgar!
Papas, nem pensar...não são um alimento saudável...caso eu queira lhe dar, posso lhe dar uma vez por outra, uma excepção, mas feitas com agua!
Fiquei mais descansada, eu não gosto nada de papas, no meu ponto de vista as papas não alimentam, saciam e engordam! Mas cada caso é um caso...

7 Meses
Introdução de peixes brancos
Pescada, Abrotea, Maruca, Linguado, Robalo, Dourada etc
Peixes vermelhos só a partir dos 12 meses
Proibido dar-lhe peixes com mercúrio até aos 5/6 anos, uma vez que o nosso organismo não consegue eliminar o mercúrio!
Duas sopas por dia, uma de carne outra de peixe ( 50/75gr por cada refeição)
Fruta a seguir ás refeições! Uma fruta sozinha de preferência!

8 Meses
Leguminosas- Grão, feijão, ervilhas, lentilhas, favas, soja!
Sempre na sopinha!

Algumas observações:
Posso lhe dar arroz cozido ou massa cozida, sem sal, quando estamos sentados á mesa, caso ele fique com sentido na nossa comida, mas o ideal é dar-lhe um pouco de pão ou fruta para ele se entreter!
Não dar comida de pacote, ou tentar evitar ao máximo, papas, cerelac liquido, fruta embalada, sopa embalada!
Bolachas, a côdea do pão ou a fruta é melhor!
Iogurtes, o leitinho da mamã é muito melhor e mais que suficiente!

Marcámos nova revisão para Janeiro!